ヘアオイル使ってる？ヘアオイルの基本と正しい使い方
ヘアオイルは、髪に油分と水分を補い、乾燥を防ぎながらダメージケアができるアイテムです。
保湿アイテムだけではなく、さまざまな効果を持っており、スタイリング剤代わりに使うこともできます。
今回は、ヘアオイルの役割やヘアミルクとの違い、選び方や正しい使い方など詳しく解説します。
ヘアオイルの主な効果
ヘアオイルは、ただの保湿アイテムではありません。
髪にツヤやまとまりを与えるだけでなく、ダメージ補修やスタイリングまで幅広い効果があります。
保湿効果
ヘアオイルは髪の表面をコーティングし、水分の蒸発を防ぐことができます。
乾燥によるパサつきや広がりを抑え、しっとりとまとまりやすくなります。
特にブリーチやパーマなどで傷んだ髪に効果的です。
ダメージ補修効果
オイルに含まれる補修成分が、髪のダメージを補い、なめらかでツヤのある髪へと導きます。
継続的な使用で髪の質感が改善されることもあります。
質感アップ
髪の表面をコーティングすることで、うるおいとツヤを与え、くせ毛やうねりを抑えます。
サラサラ感を重視したいという方にもおすすめです。
スタイリング効果
軽めのヘアオイルは、ナチュラルな束感やまとまりを出すことができます。
ワックスよりも自然な仕上がりになるので、ナチュラルなヘアスタイルにしたい方におすすめです。
リラックス効果
ヘアオイルはアロマ成分を含むものも多く、髪だけでなく気分にも働きかけることができるアイテムです。
香りを楽しみながら心身をリラックスさせることができます。
ヘアオイルとヘアミルクの違い
ヘアオイルと並んで人気のあるヘアケアアイテムに、ヘアミルクがあります。
使い方も効果も似ているようで、実は役割や仕上がりに違いがあります。
自分の髪質や目的に合ったアイテムを選ぶために、それぞれの特徴と使い分けを抑えておきましょう。
ヘアオイルの特徴
ヘアオイルは髪の外側をコーティングし、水分を閉じ込める役割があります。
スキンケアで例えると「乳液やクリーム」に近いです。
髪の広がりやパサつきを抑える効果が高く、特にダメージが気になる髪や太く硬い髪質に向いています。
ヘアミルクの特徴
ヘアミルクは髪の内部に浸透し、水分を補給しながらダメージを補修する効果があります。
スキンケアでいう「化粧水」に近く、細い髪やボリュームを出したい髪に適していて、軽やかな仕上がりになります。
併用もおすすめ
ヘアミルクで内部にうるおいを与えた後に、ヘアオイルで外側をコーティングすることで、内外からのダブルケアが可能になります。
ヘアオイルの選び方
ヘアオイルとひと口に言っても、成分や仕上がりの質感、香りまでさまざまな製品があります。
髪質や目的に合っていないものを選んでしまうと、うまく使いこなせなかったり、ベタつきや重たさの原因になってしまいます。
そこで、自分にぴったりのヘアオイルを見つけるための選び方のポイントを紹介します。
保湿力の高い成分で選ぶ
天然由来のオイル（アルガンオイル、ホホバオイル、ツバキオイルなど）は、髪にやさしく保湿力が高いためおすすめです。
熱ダメージの補修成分入りを選ぶ
ドライヤーやヘアアイロンを日常的に使う人には、γードコサラクトンなどの熱反応型成分が含まれたものがおすすめです。
熱に反応して補修効果が発揮されます。
使いやすさで選ぶ
ポンプ式やスプレー式など、使いやすい容器のものを選ぶことで、適量を取りやすく、ケアが続けやすくなります。
ヘアオイルの正しい使い方
どんなに良いオイルを使っても、付け方を間違えると効果を十分に発揮できなかったり、逆に仕上がりが重たく見えることがあります。
そこで、ヘアオイルの正しい使い方と塗布のタイミング・量の目安を紹介します。
タオルドライ後がベストタイミング
タオルドライ後の髪は、オイルが浸透しやすい状態です。
髪をドライヤーで乾かす前に塗布することで、熱から保護しながらしっとりまとまります。
適量を守ることが大切
長さに応じた量を守ることで、ベタつきや重さを防ぎ、自然な仕上がりにすることができます。
ショート：1～2滴
ミディアム：2～3滴
ロング：3～4滴
過剰に使うとベタつきの原因になるので注意しましょう。
髪の中間～毛先に塗布する
根元につけるとベタつきの原因になります。
髪の内側から手ぐしでなじませ、中間から毛先にかけて塗布するのが基本です。
仕上げに重ね付けもOK
ドライヤー後、毛先に軽くオイルを重ね付けすると、よりしっとり感とツヤがアップします。
保湿・補修・スタイリング。全てをできるのがヘアオイル
ヘアオイルは、乾燥を防ぐ保湿ケアから、ダメージを補修する集中ケア、そして自然なツヤやまとまりを演出するスタイリングまで、1本で多くの役割をこなせる万能アイテムです。
髪の悩みに応じて選び、正しい使い方を続ければ、毎日のヘアケアがもっと手軽に、もっと楽しくなります。
ぜひ、自分にぴったりのヘアオイルを見つけて、毎日のヘアケアに活用してみてください！
